ひざ痛(膝関節の急な激痛)の原因と治療を考える

健康管理と膝の筋力維持を考慮して 定年退職後に私は毎日1万歩ほど歩くように努めていました。 ここ1年ほど 膝に違和感があり 正座が難しくなり 膝にこわばりを感じたので 加齢による現象なので仕方無いと思っていました。 ところが 先日 散歩時に交差点の信号が青になったので 急いで渡ろうとして右足を踏み出した途端に右ひざ関節に激痛が…
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